Tips zur Nagelpflege

Nagelpflege Step by Step

Nagel und Fingerspitzen bilden zusammen das Tast- und Greiforgan, welches nur äußerst eingeschränkt funktioniert, wenn der Nagel fehlt oder zu kurz ist.

Bestandteile:

  1. Nagelplatte
  2. Nagelbett
  3. Hyponichicum
  4. Lanula
  5. Nageltasche
  6. Nagelmatrix

Wissenswertes über den Nagel und dessen Pflege

Eine ausgewogene Ernährung ist die Voraussetzung für kräftige, gesunde und damit schöne Nägel.

  1. grüne Gemüsesorten
  2. Vollkornprodukte
  3. Avocados
  4. Soja
  5. Kieselerde
  6. Hirse
  7. Hefe
  8. Milchprodukte
  9. Fisch
  10. Vitamin H

Kürzen des Nagels

Nagelschere

Kombischere